仕事やゲームによる目の疲れにはホットアイマスクがよく効く

最近、仕事やゲームで液晶モニタの画面を見ている時間がかなり長く、歳も40を超えていることもあって、目が疲れていることを実感することが多くなりました。

画面のブルーライトカットは当たり前で、最近ではさらにPCの設定で常時夜間モードにしていたりしますが、それでも長時間、画面を視聴しているとどうしても疲れが溜まり、目薬をつかってもそこまで効果がなく、どうしたものかと悩んでいたのですが、ダメ元で購入したホットアイマスクが、目の疲れにかなり効くことを初めて知りました。

購入したホットアイマスクは花王のめぐりズム。

使い捨てタイプの商品で、16枚入りのものを購入。

使い方は簡単で、袋から取り出して使用するだけ。

取り出した直後に段々と目元部分が暖かくなり、心地よい蒸気で温めてくれます。

効果は10～20分程度ですが、着用したまま寝ても問題ありません。

実際に使ってみた感想ですが、感動するレベルで目の疲れが取れました。

使う前は、本当に効果があるのか疑問で、少しでも楽になればくらいの気持ちだったのですが、めぐりズムを着用して寝た後の翌日、驚くくらい目がすっきりして、それまでは翌日まで目の疲れが残っていたのに、その日はまったく疲れを感じませんでした。

蒸気で温めるだけで、これほどの効果があるとは、もっと早く知りたかった、という感じです。

1枚100円くらいするので、それだけ考えると決して安くはありませんが、その値段で目の疲れが取れ、1日を気分爽快に過ごせるのであれば、安い出費です。

さすがに毎日使うとすぐになくなるので、1週間に1回、または極度に目が疲れているタイミングで使用するに留めていますが、それでも十分。

使い終わったアイマスクでも、ホットにはなりませんが、普通のアイマスクとして、就寝時に着用していますが、なにもしないよりはいいので、そのまま使っています。さすがに耐久性がないので、1週間が限界ですが...。

ITエンジニアという職業柄、1日中、画面と向き合っていて、仕事を続けている間、このホットアイマスクはもう手放せなくなりそうです。

ちなみに香りの違いでいくつか種類がありますが、個人的にオススメなのはゆずの香り。めちゃくちゃいい匂いで癒されました。